叫ぶ男性せっかくクラチャイダムのサプリを買ったんだから、効果の出やすい飲み方をしたいと思い立った僕は、サプリの飲み方を調べたのだった!

いつ飲めばいいの?

サプリは薬と違って、食前、食後、食間に飲みましょうなどの時間の指定はありません。

なので、サプリ初心者の僕は、朝食後に飲んでいたのですが、実は食前にサプリを飲むのが効果が上がるらしいですね。

空腹時は栄養を吸収しやすいので、サプリを飲んでから食事をする方が効果的なんだそうです。

確かに食事の前にフルーツに含まれている酵素を取ると、分解を手助けするとか聞いたことがあります。まぁそれは関係ないですけど。

何で飲めばいいの?

サプリを飲むときは、基本的に水かぬるま湯でOKなんですが、クラチャイダムサプリもそうなんでしょうか?

調べてみたところ、ラットの実験ではアルコールと一緒に飲むと、性機能がアップしたらしいです。

「!?」

お酒でサプリですか?美容系のサプリはオレンジジュースと飲むと、ビタミンCが上がって効果的だとは聞いたことがあるのですが、お酒で飲むとか聞いたことがないぞ?

逆にカテキンの入っているお茶や、カフェイン入りのコーヒーで飲むと効果が発揮しづらいらしいですけど、「お酒」かぁ…。今日からやってみよう。